江门腊味适合孕妇吃吗

2020-04-21 10:33:02

  1.腊味不利于孕妈妈吸收养分


  孕妈妈的饮食要注意养分全面,合理调配,防止养分不良或过剩,发起挑选高质量、高养分、少油腻、易消化吸收的新鲜食物。腊味经过一系列工序腌制后,根本不含维生素等养分素,养分价值不高。所以面临”孕妈妈能够吃腊味吗“这个问题,孕妈妈最好不宜食用哦!

江门腊味

  2.腊味不利于胎儿的成长


  为了好看和易于保存,腊味制作过程中加进的色素和防腐剂一般都含有致癌物质——亚硝酸盐,孕妈妈摄入过多的亚硝酸盐不但危害母体的健康,还会导致胎儿畸形、突变,后果严重。


  孕妈妈能够吃腊味吗?腊味是把猪肉放入用动物肠制成的肠衣,经过压缩、脱水、烘烤及晒干等程序而成,高脂高盐,根本不含维生素等养分素,从中医的视点看属温性,有和胃,强筋,增进胃口的成效,但养分价值不高。


  腊味在制作过程中,为了让颜色鲜红亮丽,一般会参加色素和防腐剂,这些色素和防腐剂一般都含有致癌物质——亚硝酸盐,总而言之,腊味虽好吃,但不是健康食物。


  文章源自 江门腊味 http://www.changlonglawei.com 


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